Něco lehkého na začátek
napsala: Helena
Přemýšleli jste někdy o tom, proč je svět plný krásy? Proč vše kolem nás je tak úžasné, pestré, rozmanité, měnící se? Proč můžeme ráno obdivovat jinou oblohu než večer, proč je někdy voda modrá a někdy tmavá jako inkoust?
Proč to všechno, když většina z nás dobrovolně tráví celé dny v betonových krabicích v klimatizovaném vzduchu a skoro nevnímá to, co nás obklopuje?
Mým zvykem nebo možná únikem od reality, je co se pamatuji toulání v krajině, v přírodě. Nevím, kde se to vzalo, ale tento způsob vyrovnávání se s problémy se mne drží už od dětství. Přesto trvalo velmi velmi dlouho, než jsem postřehla jednu zajímavou skutečnost. Náhodně jsem si totiž všimla, že některé neřešitelné věci se dají prostě rozchodit. Ne že by samy od sebe zmizely, ale zkrátka se vyřeší, pokud dodržím určitá pravidla, na která jsem přišla sama ještě dřív, než jsem si jejich platnost potvrdila, když jsem se hlouběji začala zajímat o fungování zákona přitažlivosti.
Když už jsem totiž vyrazila ven, nechala jsem starosti a nepříjemnosti odplynout, naplno jsem si užívala slunka, větru, případně i deště, obdivovala orosenou pavučinu nebo zbarvení poletujícího ptáčka, tvar mraků na obloze a cítila jsem, jak se ze mne jako škraloup odplavují starosti a cítím se jako znovuzrozená. Obvykle nedlouho na to následoval zázrak, který pohnul těžko řešitelným problémem, jako by sám od sebe, aniž jsem musela vynakládat nějaké úsilí. Tuto zákonitost jsem začala využit cíleně tím častěji, čím více jsem byla přesvědčená, že existuje.
Pokud budete chtít rozchodit nepříjemné stavy nebo záležitosti je potřeba dodržovat výše zmíněna pravidla. Jsou jednoduchá, nicméně zpočátku chtějí trénink.
1) Být v přítomnosti
2) Starosti nechat být
3) Vnímat krásu
4) Oceňovat krásu
5) Cítit se dobře a šťastně
Je to překvapivé, ale pokud těchto pět jednoduchých bodů dokážete dodržet, výrazným způsobem zlepšíte svůj život.
Ovšem, kdo dnes umí opravdu být v přítomnosti? Vždyť naše mysl stále ulpívá na věcech, které se staly nebo na věcech, které by se k naší hrůze, stát mohly.
Jak dlouho jste byli dnes TEĎ a TADY?